Aunque la masoterapia mejor conocido hoy en día como masajes es aplicado desde hace mucho tiempo ha ido evolucionando. Hasta hace algunos años cualquier tipo de masaje era considerado un lujo. Hoy en día la terapia de masajes ya no es un lujo sino una necesidad ya que se considera que los masajes son parte de la medicina integral como complemento a ciertas terapias para mejorar tanto la salud física como la mental.

1. Aliviar el estrés y la tensión muscular: Los masajes relajantes te pueden ayudar a disminuir el estrés acumulado y la ansiedad.
2. Mejora la circulación sanguínea: Un masaje suave y relajante puede mejorar la circulación sanguínea y contribuye a que los nutrientes y el oxígeno lleguen a los tejidos del cuerpo.
3. Alivia el dolor: Puede ayudar a aliviar el dolor muscular.
4. Mejora la flexibilidad y el rango de movimiento: Éste tipo de masajes para relajar puede ayudar a mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento de las articulaciones y los músculos.
5. Promueve la relajación y el bienestar general: El masaje relajante así como el masaje holístico promueven una sensación general de relajación y bienestar en todo tu cuerpo.
6. Ayuda en algunos casos de depresión: Porque el masaje  puede estimular la serotonina y la dopamina, dos neurotransmisores relacionados con la depresión.
7. Ayuda con la presión arterial: En especial los masajes relajantes pueden reducir los niveles de la hormona llamada cortisol y por lo tanto disminuye la presión arterial. 

En conclusión, en general cualquier terapia de masaje, ya sea el masaje relajante u otros servicios de masajes pueden mejorar tu salud al oxigenar mejor tu sangre, estimula el desarrollo de tus músculos mejorando su flexibilidad así como alivia el dolor en algunas molestias musculares además de liberar endorfinas, que generan una sensación de bienestar.

Y aunque los beneficios del masaje relajante son muchos, te recomendamos que acudas con terapeutas profesionales para la aplicación correcta de cualquier masaje y así evitar lesiones.